Zeit für Reiki
Raum für Geistig-Spirituelle Heilungswege, Raum für Entspannung, Raum für Achtsamkeit, Raum für DICH

Workshop "Achtsamkeit"

Foto: AdobeStock- Rawpixel.com

Achtsamkeit ist in aller Munde! Gut so! 

In diesem Workshop erhälst du einen Überblick über das Achtsamkeitstraining. 

Ziel des Achtsamkeitstraining ist es, im Chaos des Alltags die eigene Mitte zu finden, den Augenblick genießen lernen, im Stress klar und gelassen zu bleiben, hinderliche Verhaltensmuster zu ändern, die Kommunikation mit anderen positiv zu verändern, einfach Körper und Geist tief zu entspannen. 
Zusammen mit wichtigen Information und Übungen zu Thema Achtsamkeit, Atemübungen,  sanfte Bewegungsübungen und Meditation wird dieser Workshop eine runde Sache.  
Dieser Workshop kann als Schnupperkurs aber auch als Auffrischer genutzt werden.

Übungen zur Entspannung, Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Informationen runden diesen Workshop ab. Kann als Schnupperkurs aber auch als Auffrischer genutzt werden.

Termine:

  • Donnerstag  22.07.2021 von 15:00 - 19:00 Uhr


Energieausgleich: 40 € (ab 2 Teilnehmer) inkl. Unterlagen und Getränke
Einzelsetting 60€

Anmeldung erforderlich!

Bitte an bequeme Kleidung und Hausschuhe oder Dicke Socken denken.

Workshop "Entspannung"


Du wolltest schon immer einmal verschiedene Entspannungsmethoden testen, weil du nicht sicher bist, was dir gefällt und für dich am besten ist?

Dann ist dieser Worshop für dich das Richtige! Hier kannst du einmal verschiedene Entspannungstechniken ausprobieren, um zu schauen, was dir gefällt und für dich die richtige Entspannungsmethode ist.

Hier kannst du Reinschnuppern:

  • Meditation
  • ZENbo®Balance
  • Achtsamkeitstraining
  • Autogenes Training AT
  • Progressive Muskelrelaxation PMR

Ziel des Workshops
Generell soll dir der Workshop zeigen, wie du durch Entspannungsübungen

    a.) Stress und Anspannung abbauen kannst
    b.) muskuläre und geistige Anspannung minderst
    c.) das vegetative Nervensystem positiv beeinflusst
    d.) Durchblutungsstörungen und körperliche Schmerzzustände linderst
    e.) Einschlafschwierigkeiten minderst oder auflöst
    f.) Ängste, innere Unruhe, Nervosität, Agressivität verbesserst oder sogar auflöst

Der 4 stündige Workshop soll den Teilnehmern einen Überblick über verschiedene Entspannungstechniken geben und als Entscheidungshilfe für die richtige Entspannungstechnik dienen.

Termine:

  • Freitag, 25.06.2021 von 15:30 - 19:30 Uhr


Anmeldung ist erforderlich!
Bitte an bequeme Kleidung und Hausschuhe oder Dicke Socken denken.

Energieausgleich 45€ inkl. Getränke und Knabberkram

Einzelcoaching möglich! Energieausgleich 65€ Termine nach Absprache!


Stressmanagement Seminar-Workshop
"Besser Leben ohne Stress"

Foto:Pixabay


Stressmanagement Seminar-Workshop

Stress im Alltag? Das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung ist wichtig, um den Anforderungen im Alltag gewachsen zu bleiben

Du erfährst in diesem Workshop mehr über deine persönlichen Stressfaktoren und kannst dadurch zukünftig Stress verringern. Dieser Workshop ist sehr praxisorientiert und gibt dir viele Werkzeuge mit auf den Weg, die du in deinem Alltag einsetzen kannst. Bewusstes Wahrnehmen ermöglicht Veränderungen und raschen Stressabbau.

Durch den Einsatz und die Kombination von bewährten Entspannungstechniken und Körperübungen lernst du zu entspannen.

Die Dauer beträgt ca 4 Stunden

Energieausgleich 42€ (ab. 2 Teilnehmer)
Einzelsetting 62€
inklusive Getränke und Unterlagen.

Inhalte:

  • Was verstehst du unter Stress?
  • Was ist Stress? Biologische Prozesse bei Stress
  • Isometrische Übungen für´s Büro
  • Stresstyp ermitteln
  • Stressoren entlarven
  • Entspannungstraining
  • Welche Auswirkungen hat Stress auf Körper, Geist und Verstand
  • Work-Life-Balance

Termine:

11. Juni 2021 von 15:30 - 19:30 Uhr

Anmeldung ist erforderlich!
Bitte an Socken oder Hausschuhe denken und an bequeme Kleidung.


Abendworkshop

"Heilende Klänge und Frequenzen"

Foto: Pixabay


In diesem Abendworkshop geht es, wie der Titel schon sagt um "Heilende Klänge und Frequenzen" Es gibt viele Frequenzen, die besondere heilende Eigenschaften haben, ganz wichtig dabei sind die Solfeggio Frequenzen aber auch die Frequenz 432 Hz und noch einige mehr. Du wirst in diesem Workshop den heilenden Klängen und Frequenzen erleben. Du kannst mit und an verschiedenen Klangträgern probieren und die heilenden Töne auf allen Ebenen wahrnehmen.

Inhalt:

  • Geschichte der Solfeggio Frequenzen
  • die Wirkungsweise der verschiedenen Freqenzen und Töne
  • du kommst in das Erlebnis zu hören und zu spüren
  • du hast die Möglichkeit mit Musik, Klangschalen, Stimmgabeln, Klangstäben und Klangrohre die Welt der heilenden Klänge zu betreten

Freue dich auf einen interessanten Abend mit Information, Klangerlebnissen und Praxis.

Termin für diesen Workshop:

Anmeldung unbedingt erforderlich. termine@zeitfuerreiki.de
Energieausgleich: 15€ inkl. Getränke und Knabberkram

An diesem Abend können verschiedene Klangobjekte erworben werden!

Bitte an Hausschuhe und/oder Socken denken.



Pendel-Workshop "Einsteiger"

Foto:Adobe Stock-fergregory


Workshop „Pendeln lernen“

In diesem Workshop lernst du was Pendeln eigentlich ist und kann. Du wirst erfahren was man alles mit dem Pendel machen kann. Ich zeige dir verschiedenen Pendel, zeige dir den Umgang damit und wie du es am sinnvollsten einsetzen kannst.
Grundsätzlich kann jeder Pendeln.

Inhalte:

  • Pendeln – Was ist das?
  • Wie funktioniert das Arbeiten mit Pendel und Tensor?
  • Welche Pendel- und Tensorarten gibt es?
  • Was sind Boviswerte, Anwendung und Übung
  • Handhabung von Pendel und Tensor – was ist zu beachten
  • Pendeln mit Pendeldiagrammen bzw. –tafeln
  • Praktische Anwendung und Übungen
  • Unterlagen inklusive Pendeltafeln


Energieausgleich 45€  inkl. Unterlagen

Außerdem bekommst du als Teilnehmer dieses Workshops 25% Rabatt auf meine Pendel und Tensoren im Shop.
Du kannst aber auch sehr gerne dein eigenes Pendel oder Tensor für die Übungen mitbringen.

Termine:

  •  von 16:00 Uhr bis 19:30 Uhr


Anmeldung erforderlich!

Pendelworkshop Profi

Foto:Pixabay-pendulum-242740


Dieser Workshop richtet sich an alljene, die schon mit dem Pendel umgehen können bzw. den Einsteiger Kurs bei "Zeit für Reiki" besucht haben.

Hier lernst du noch mehr Radhiästetische Werkzeuge kennen und du lernst, wie du eine komplette Behandlung/Fernbehandlung (geistig spirituell) bei Mensch, Tier oder Pflanze vornimmst.

Die wichtigsten Inhalte:

  • Eine ganzheitliche Behandlung mit Pendel
  • Umgang mit verschiedenen Pendeln
  • Schutz für dich und deinen Klienten
  • Arbeit mit Pendel
  • Sammlung verschiedener Aufträge und Affirmationen
  • Was muss ich beachten, wenn ich mit Pendeln arbeite
  • Rechtliche Informationen
  • Klienetenbogen,Vorgespräch, Nachgespräch
  • Einverständniserklärung und DSGVO

Termine:

  •  von 16:30 Uhr bis 19:30 Uhr

Energieausgleich 41 € inklusive Unterlagen und Teilnahmebescheinigung
Anmeldung erforderlich!

Außerdem bekommst du als Teilnehmer dieses Workshops 25% Rabatt auf meine Pendel und Tensoren im Shop.
Du kannst aber auch sehr gerne dein eigenes Pendel oder Tensor für die Übungen mitbringen.



 
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