Zeit für Reiki
Raum für Entspannung, Raum für Achtsamkeit, Raum für DICH! Raum für Geistig-Spirituelle Heilungswege

Workshop "Achtsamkeit"

Foto: AdobeStock- Rawpixel.com

Achtsamkeit ist in aller Munde! Gut so! 

In diesem Workshop erhälst du einen Überblick über das Achtsamkeitstraining. 

Ziel des Achtsamkeitstraining ist es, im Chaos des Alltags die eigene Mitte zu finden, den Augenblick genießen lernen, im Stress klar und gelassen zu bleiben, hinderliche Verhaltensmuster zu ändern, die Kommunikation mit anderen positiv zu verändern, einfach Körper und Geist tief zu entspannen. 
Zusammen mit wichtigen Information und Übungen zu Thema Achtsamkeit, Atemübungen,  sanfte Bewegungsübungen und Meditation wird dieser Workshop eine runde Sache.  
Dieser Workshop kann als Schnupperkurs aber auch als Auffrischer genutzt werden.

Übungen zur Entspannung, Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Informationen runden diesen Workshop ab. Kann als Schnupperkurs aber auch als Auffrischer genutzt werden.

Termine:

  • Samstag, 30.10.2021 von 15:00 - 19:00 Uhr (fast ausgebucht)
  • Samstag, 13.11.2021 von 15:00 - 19:00 Uhr (es sind noch Plätze frei)


Energieausgleich: 40 € (ab 2 Teilnehmer) inkl. Unterlagen und Getränke
Einzelsetting 60€

Anmeldung erforderlich!

Bitte an bequeme Kleidung und Hausschuhe oder Dicke Socken denken.

Workshop "Entspannung"


Du wolltest schon immer einmal verschiedene Entspannungsmethoden testen, weil du nicht sicher bist, was dir gefällt und für dich am besten ist?

Dann ist dieser Workshop für dich das Richtige! Hier kannst du einmal verschiedene Entspannungstechniken ausprobieren, um zu schauen, was dir gefällt und für dich die richtige Entspannungsmethode ist.

Hier kannst du Reinschnuppern:

  • Meditation
  • ZENbo®Balance
  • Achtsamkeitstraining
  • Autogenes Training AT
  • Progressive Muskelrelaxation PMR

Ziel des Workshops
Generell soll dir der Workshop zeigen, wie du durch Entspannungsübungen

    a.) Stress und Anspannung abbauen kannst
    b.) muskuläre und geistige Anspannung minderst
    c.) das vegetative Nervensystem positiv beeinflusst
    d.) Durchblutungsstörungen und körperliche Schmerzzustände linderst
    e.) Einschlafschwierigkeiten minderst oder auflöst
    f.) Ängste, innere Unruhe, Nervosität, Agressivität verbesserst oder sogar auflöst

Der 4 stündige Workshop soll den Teilnehmern einen Überblick über verschiedene Entspannungstechniken geben und als Entscheidungshilfe für die richtige Entspannungstechnik dienen.

Termine:

  • 2021 von 15:30 - 19:30 Uhr

Anmeldung ist erforderlich!
Bitte an bequeme Kleidung und Hausschuhe oder Dicke Socken denken.

Energieausgleich 45€ inkl. Getränke und Knabberkram

Einzelcoaching möglich! Energieausgleich 65€ Termine nach Absprache!

 


Pendel-Workshop "Einsteiger"

Foto:Adobe Stock-fergregory


Workshop „Pendeln lernen“

In diesem Workshop lernst du was Pendeln eigentlich ist und kann. Du wirst erfahren was man alles mit dem Pendel machen kann. Ich zeige dir verschiedenen Pendel, zeige dir den Umgang damit und wie du es am sinnvollsten einsetzen kannst.
Grundsätzlich kann jeder Pendeln.

Inhalte:

  • Pendeln – Was ist das?
  • Wie funktioniert das Arbeiten mit Pendel und Tensor?
  • Welche Pendel- und Tensorarten gibt es?
  • Was sind Boviswerte, Anwendung und Übung
  • Handhabung von Pendel und Tensor – was ist zu beachten
  • Pendeln mit Pendeldiagrammen bzw. –tafeln
  • Praktische Anwendung und Übungen
  • Unterlagen inklusive Pendeltafeln


Energieausgleich 45€  inkl. Unterlagen

Außerdem bekommst du als Teilnehmer dieses Workshops 25% Rabatt auf meine Pendel und Tensoren im Shop.
Du kannst aber auch sehr gerne dein eigenes Pendel oder Tensor für die Übungen mitbringen.

Termine:

  •  Samstag, 16. Oktober 2021 von 15:00 Uhr bis 19:00 Uhr


Anmeldung (bis 2 Tage vorher) erforderlich!

Pendelworkshop Profi

Foto:Pixabay-pendulum-242740


Dieser Workshop richtet sich an alljene, die schon mit dem Pendel umgehen können bzw. den Einsteiger Kurs bei "Zeit für Reiki" besucht haben.

Hier lernst du noch mehr Radhiästetische Werkzeuge kennen und du lernst, wie du eine komplette Behandlung/Fernbehandlung (geistig spirituell) bei Mensch, Tier oder Pflanze vornimmst.

Die wichtigsten Inhalte:

  • Eine ganzheitliche Behandlung mit Pendel
  • Umgang mit verschiedenen Pendeln
  • Schutz für dich und deinen Klienten
  • Arbeit mit Pendel
  • Sammlung verschiedener Aufträge und Affirmationen
  • Was muss ich beachten, wenn ich mit Pendeln arbeite
  • Rechtliche Informationen
  • Klienetenbogen,Vorgespräch, Nachgespräch
  • Einverständniserklärung und DSGVO

Termine:

  •  Freitag, 29. Oktober 2021 von 15:30 - 19:00 Uhr (fällt aus)
  •  Freitag, 26. November 2021 von 16:00 - 19:30 Uhr



Energieausgleich 41 € inklusive Unterlagen und Teilnahmebescheinigung
Anmeldung (bis 2Tage vorher) erforderlich!

Außerdem bekommst du als Teilnehmer dieses Workshops 25% Rabatt auf meine Pendel und Tensoren im Shop.
Du kannst aber auch sehr gerne dein eigenes Pendel oder Tensor für die Übungen mitbringen.

Workshop "Die Magie Rauhnächte"


Die Zeit zwischen den Jahren, ist seit je her eine ganz besondere Zeit, die nicht von dieser Welt ist. Die Tage und Nächte zwischen Weihnachten und dem 6. Januar, dem Tag der Heiligen drei Könige, erlebten die Menschen herausgehoben aus allem Alltäglichen. Während es draußen stürmte, fror und spukte, saß man lieber in der guten Stube vor dem warmen Ofen, erzählte sich Märchen und teilweise recht gruselige Geschichten. Es galten andere Regeln als im übrigen Jahr...
Und heute?
Dieser Workshop dient dazu Anregungen mitzunehmen um diese magische Zeit besonders schön zu gestalten. Antworten auf die Frage, was sind Rauhnächte, wie kann ich Sie für mich sinnvoll gestalten, vielleicht mit Ruhe, Besinnung, Rück- und Vorschau zur Orientierung über den Platz, an dem wir gerade stehen.
Dieser Workshop dient auch der Vorbereitung dieser magischen Zeit.
Und vielleicht öffnet es auch die Türen für die kleinen und großen Wunder, die das Leben
manchmal bereit hält.
Was genau erwartet dich:

  • Uraltes Wissen,
  • Uralte Bräuche,
  • Vorbereitung auf das Kommende,
  • Orakelzeit -
  • Weissagung und Vorschau,
  • Bräuche, Rituale und Regeln,
  • Wegbegleiter durch die zwölf heiligen Nächte

Termin: 9. Dezember 2021 von 18:00 -20:00 Uhr
Eine Anmeldung bis zum 2 Dezember 2021 ist wegen der Planung notwendig.

Im Energieausgleich von 15 € sind Unterlagen (Rauhnächte Tagebuch), Getränke, Knabberkram und Workshop

Ja, ich bin dabei! Anmeldung

Stressmanagement Seminar-Workshop
"Besser Leben ohne Stress"


Stressmanagement Seminar-Workshop

Stress im Alltag? Das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung ist wichtig, um den Anforderungen im Alltag gewachsen zu bleiben

Du erfährst in diesem Workshop mehr über deine persönlichen Stressfaktoren und kannst dadurch zukünftig Stress verringern. Dieser Workshop ist sehr praxisorientiert und gibt dir viele Werkzeuge mit auf den Weg, die du in deinem Alltag einsetzen kannst. Bewusstes Wahrnehmen ermöglicht Veränderungen und raschen Stressabbau.

Durch den Einsatz und die Kombination von bewährten Entspannungstechniken und Körperübungen lernst du zu entspannen.

Die Dauer beträgt ca 4 Stunden

Energieausgleich 42€ (ab. 2 Teilnehmer)
Einzelsetting 62€
inklusive Getränke und Unterlagen.

Inhalte:

  • Was verstehst du unter Stress?
  • Was ist Stress? Biologische Prozesse bei Stress
  • Isometrische Übungen für´s Büro
  • Stresstyp ermitteln
  • Stressoren entlarven
  • Entspannungstraining
  • Welche Auswirkungen hat Stress auf Körper, Geist und Verstand
  • Work-Life-Balance

Termine: Neue Termine sind in arbeit!

2021 von 15:30 - 19:30 Uhr

Anmeldung  (bis 2 Tage vorher) ist erforderlich!
Bitte an Socken oder Hausschuhe denken und an bequeme Kleidung.

 
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